दोस्तों, आज कल हर कोई Relationship में रह रहा है। साथ-साथ ब्रेकअप (Breakup) भी बहुत जल्दी हो जाता है। बहुत से लोग खुद को संभाल नही पाते। और depression में चले जाते है। और लड़का-लड़की दोनों ही ब्रेकअप (Breakup) के बाद बहुत ज्यादा टूट जाते है। और खुद को संभाल नही पाते।

जिससे वह दुनिया को ही भूल जाते है। और अपने कार्य को भी अच्छे से नही करते। खुद को सँभालना बहुत जरूरी होता है। दोस्तो में कुछ ऐसे टिप्स बताऊंगा। जिसे follow करके आप सभी अपने ब्रेकअप (Breakup) के बाद खुद को सँभाल पाएंगे.

Breakup

*ब्रेकअप (Breakup) के बाद उसका number delete करे।

हां, दोस्तो उसका नंबर delete करे। facebook, whatsapp, instagram others social media से बिल्कुल हटा दें। क्योंकि जब भी हम उसको social media पर देखेगे, तो हमारे सामने उसकी यादे आती रहेंगी। जिससे तुम अपने एक्स को भूला नही पाओगे। उसका खयाल भी आता रहेगा। ऐसे में हमे उससे दूरी जितनी हो उतनी बना लेनी चाहिए। कभी भी wait न करे उसकी call, message का। 

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*दोस्तों के साथ घूमने जाए।

दोस्तो अगर आप अपने एक्स को भूलना चाहते हो? तो अपने दोस्तो के साथ घूमने जरूर जाए। जैसे hill station या मॉल में घूमे। इससे आप धीरे धीरे अपने एक्स को भूल जाओगे। और आपका मन भी शांत रहेगा। और आप खुश भी रहोगे। ओर आपका तनाव भी दूर होगा। उसकी याद भी धीरे धीरे मिटती चली जायेगी। 

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*अपने future पर ध्यान दे।

दोस्तो, प्यार life में हर किसी को होता है। और ज्यादारतर लोगो के breakup भी बहुत जल्दी हो जाते है। लेकिन बहुत से लोग अपने future पर focus नही देते है। दोस्तो, breakup के बाद अपने goal पर focus करे। और जिंदगी में आगे बड़े। इससे आप अपनी लाइफ में आगे बढ़ोगे। in future अगर आपका एक्स कभी मिला। तो उसको feel होगा कि उसने आप से breakup करके कितनी बड़ी गलती कर दी। इसलिये दोस्तो खुद को दोषी मानने से अच्छा है। कि खुद को लाइफ में एक successful इंसान बना लो। 

 

*खुद को हमेशा Entertain करे। 

दोस्तों, हमेशा खुद को entertain करो। breakup के बारे मे न सोचते हुये। अपनी life को enjoy करो।

अपने दोस्तो के साथ पार्टी करो। खाओ-पियो, मस्ती करो। इससे आपका mind हमेशा fresh रहेगा। dance करो चुटकुले पढ़ो। entertainment वाली मूवी देखो। खुद भी हँसो दुसरो को भी हँसाओ। इससे आप अपने एक्स की यादों से बहुत जल्द बाहर निकल जाओगे। 

Breakup

*Breakup के बाद अपने दोस्तों से बातें share करें।

दोस्तों, अपने breakup के बाद अपने दोस्तों से बाते जरूर share करे। इससे आपको आपके दोस्त सहानुभुति देंगे। और आपको positive भी करेंगे। और इससे आपकी नकारात्मक सोच दूर होगी। और आप खुद को सँभाल भी पाओगे। औऱ धीरे धीरे आप अपने एक्स को भी भुला दोगे। 

*खुद को कभी अकेला न छोड़ें।

Breakup के बाद खुद को कभी अकेला न छोड़ें। क्योंकि अकेले में  आपको अपने एक्स की ज्यादा याद आएगी। अपनी फैमली के साथ वक्त गुजारे। या आपको जो अच्छा लगता है। वह करे। जैसे painting बनाये newspaper पढ़ें। अपना others activity पर ध्यान बाटे। ऐसा करने से आप जल्द ही अपने breakup से मुक्त हो जाएंगे। 

Breakup

*जिम भी join करे। 

Breakup के बाद अक्सर लोग खाना-पीना छोड़ देते है। ऐसे में उन्हें जिम join जरूर करनी चाहिए। औऱ अपनी health का ख्याल रखना चाहिए। आपकी health भी अच्छी हो जाएगी। साथ साथ आप सुबह रोज exercise करे। इससे आपका mind भी अच्छा रहेगा। 

 

 *दूसरे partner का wait करे।

दोस्तो, आपका भला अपने एक्स को भुलाने में ही होगा। क्योंकि अगर वो आपके लायक होता। तो कभी शायद आपका breakup नही होता।

और जो होता है। अच्छे के लिए ही होता है। क्या पता आपके लिए God ने बहुत अच्छा partner बनाया हो। जो आपकी  बहुत ज्यादा केअर करे। आपको प्यार दे। इसलिये अपनी life में एक अच्छा partner का wait करे। और life में हमेशा chill रहो।

 

*कभी भी बदला लेने की ना सोचे।

लड़का हो या लड़की breakup के बाद कभी भी बदला न ले। जैसे कि उसको कभी भी नुकसान न पहुचाये। जैसे अधिकतर लड़के बहुत सी लड़कियों को परेशान करके गलत warning देते है। ऐसा कभी नही करना चाहिए। क्योंकि हर इंसान को अपनी गलती पर जरूर पछतावा होता है। इसलिए आप कभी गलत न बने। क्योंकि जो जैसा करता है। वो वैसा अपनी life में भरता भी है। उसे सजा लाइफ में मिल ही जाती है। इसलिये अच्छे इंसान बने और life में अच्छे कर्म करे।

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*नशे से दूर रहे। 

Breakup के बाद अक्सर लड़के नशा करने लग जाते है। कभी भी ऐसा न करे। खुद की health का ध्यान रखे। किसी भी प्रकार का नशा आपकी लाइफ को बर्बाद कर देता है। और उससे आपकी health पर बहुत बुरा असर पड़ता है। health पर ही हमारा जीवन टिका हुआ है। कुछ लोग ऐसा सोचते है। कि वह नशा करके अपना गम भुला देंगे। जब भी दिमाग मे ख्याल आये तो अपनी फैमिली के बारे में सोच लेना। आपकी family को कितनी problem होगी। इसलिए नशे से दूर रहे।

Thank you…

 


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